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紫朵朵供卵中心在哪里&代孕选男女,6种助孕方法推荐,备孕一年成功好孕

阅读量:203 发布时间:2024-05-20 09:16
紫朵朵供卵中心在哪里&代孕选男女,6种助孕方法推荐,备孕一年成功好孕

现总结一下我这个月尝试的各种助孕方法,给各位还在艰难备孕路上的姐妹们一个参考:

1、每天早上空腹喝一杯红糖姜茶 (有自己熬制的,有我老公给我买的一小包一小包的)。

2、每天晚上坚持做运动,一开始我跳神跳了10多天,每天跳半个小时左右,后来听说同房后和排卵后跳绳会影响受孕,就把跳绳改为自由锻炼,还是每天坚持40分钟左右吧,做完运动之后出一身的汗。

3、每天吃 5、6 颗红枣 (补血),多吃水果,冰凉的东西少吃,尽量不吃。

4、睡眠充足,每天晚上10点半左右睡觉,睡到早上8点钟,其实我特别喜欢睡,每天睡够8小时就可以了。

5、经常炖乌鸡汤喝(炖一次可以喝3天),炖的时候放点药材,等开了之后加点盐就可以了,其他调料就不要放了,喝原汁原味的才好呢。

6、最后一些就是因为我是子宫后位,所以有几次安排功课都是后入式的,听说子宫后位后入式比较容易受孕,之前一直都是屁股下面垫枕头。

备孕遇到问题的姐妹们认真看一下吧,或许会帮到你们的。

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