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阅读量:216 发布时间:2022-11-25 18:23
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排卵期与月经息息相关,许多新婚夫妻对于排卵期是什么时候还不会是很清楚,如果不能够准确知道排卵期是什么时候,就不太好掌握同房的最佳时间了,想要提高受孕的几率,找准排卵期是很重要的,今天我们就来具体跟大家聊聊女性排卵期是什么时候?3种推算方式5个信号提示,总有一样适合你!

一、女性排卵期是什么时候,如何计算

女性的排卵期的具体时间的根据月经周期来定,排卵期的推算方法分为月经周期规律和不规律两种算法,月经周期推算方式如下:

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1.如果女性月经周期规律,排卵期一般在下次月经来潮前14天左右。排卵日的前5天和后4天,包括排卵日,称为排卵期。

2.如果女性月经周期不稳定,排卵期什么时候算?排卵期第一天=最短月经周期减18天,排卵期最后一天=最长月经周期减11天。计算方法是根据这次月经来潮的第一天,倒着算天数。

比如你的月经周期不规律,有时只有23天,有时长达35天。那么你排卵期的第一天是23-18=5,你排卵期的最后一天是35-11=24。那样的话,排卵期可能长达24-5=19天。这只能说明这段时间排卵的可能性,但无法准确计算出排卵日是哪几天。

B超监测:这是判断排卵期最准确的方法,但比较麻烦,费用也高。

排卵试纸检测:如果月经周期正常,在预计排卵时间前3天和后3天各加一次,连续6天使用排卵试纸。如果月经周期异常,需要在月经干净后的第三天测。

此外,排卵的时间可以通过基础体温、分泌物、排卵痛等症状来计算。除此之外,还有哪些方法可以增加受孕概率?

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二、出现这5个信号,提示排卵期要到了

如果觉得月经周期推算排卵期比较麻烦,也可以通过自己的一些身体发出的一些信号,提示这排卵期到了,具体包括以下内容:

1、私处分泌物增多

这是非常明显的排卵信号。在排卵期,女性私处分泌物会不断增多,而且会透明粘稠,有的还会有异味。如果用纸巾擦,会发现蛋清样的粘稠黏液。最佳受孕时间是这个信号发出后的2-3天内。

2、乳房胀痛

在排卵期,有些女性会乳房胀痛,尤其是乳头,摸不到。一旦触碰,就会有难以忍受的疼痛。这种症状可以持续到下次月经期。

3、食欲不振

排卵期的一个明显症状就是食欲会下降,因为研究表明,女性排卵期的食欲是一个月经周期中最低的。专家指出,这是人类天生本能的结果,排卵期的雌性会更注重寻找与异同房配,而不是寻找食物。

4、性欲高涨

这种表现属于人类的本能。排卵期,因为能量很旺盛,性欲也会随之上升。它的主要目的是吸引异性,自己完成受孕过程。因此,在排卵期,女性的性欲相对较高,同时在日常工作和生活中精力也会相当充沛和旺盛。

5、基础体温升高

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女性排卵时,基础体温会上升半度左右。在月经周期的前半段,她的体温会在36.6度以下波动。她在排卵的时候,会升高,在36.6度到37度之间波动。所以,要想掌握孕妇排卵期的情况,可以养成每天测量体温的习惯,根据体温由低到略高的变化,就可以查出自己的排卵日期。

总结

女性排卵期有三种推算方式和5个身体信号提示,大家可以根据自身情况选择合适的预测方式。一般月经周期规律的女性可以根据月经周期推算是比较准确的,但如果月经周期不规律,可以采用推算方式或者是一些信号提示来分辨,其实最为准确的是排卵试纸检测和B超检测。备孕夫妻想要早已怀上宝宝,除了推选排卵期还要注意保持良好的心态,注意饮食健康,并保持充足的睡眠,切勿熬夜。

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